Dzień zaczynam od wypicia ciepłej wody z cytryną (działa cuda), jadam 5 posiłków dziennie zaczynając od 7:00 nie przekraczając jak na razie 1200-1300 kalorii w ciągu całego dnia :)
Codziennie delektuje się również 1-2 kostek 90% gorzkiej czekolady jako dodatkiem do deserów lub nie :)
A oto co zjadam :
Ulubione !
i reszta :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz