Master Cleanse (Dieta Lemoniadowa) czyli totalne oczyszczenie organizmu.
Wybrałam właśnie taki początek aby całkowicie się oczyścić a
dopiero po ukończeniu oczyszczania zacząć powoli zdrową dietę, nie wiem na ile
ma to sens i jakie będą efekty lecz muszę od czegoś zacząć a od oczyszczania
nie zaczynałam nigdy.
Czytałam wiele artykułów i wiele wpisów na forach, zdania są
podzielone tak jak i sposób prowadzenia diety oczyszczającej.
Ja postawiłam na sposób najbardziej zbliżony
do oryginału czyli do książki „Master
Cleanse Secrets”
Wiadomo podstawa to :
syrop klonowy + sok z cytryny + pieprz Cayenne
Dodatki : sól morska i herbatki przeczyszczające
Nie mam pojęcia jak to wszystko ogarnąć niby proste i łatwe ale ... muszę dać rady przecież zaczynam ostatnią bitwę tej wojny !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz